L'Arte marziale è per tutti?

 Un praticante di Arti marziali deve avere un fisico atletico e performante oppure questo è un requisito utile ma non necessario?

E' un argomento che si presta a diverse risposte, variabili in base a cosa intendiamo per Arte marziale ed quali obbiettivi puntiamo a raggiungere. Bambini ed adolescenti, anziani, disabili fisici e intellettivi possono praticare queste discipline e con quali benefici?


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